Что такое протеины

Протеин — вещество, необходимое для жизни. И действительно, наше слово «протеин» происходит от греческого, обозначавшего «первый» , потому что протеин считается самым важным элементом живой материи.

Каждая разновидность клетки имеет свой собственный протеин. Протеины образуются из комбинации веществ, называемых аминокислотами. Существует более двадцати одной разновидности аминокислот. Каждая аминокислотная группа включает в себя такие элементы, как азот, углерод, водород и кислород. Разные аминокислоты могут соединяться разными способами, чтобы получился протеин, что привело к тому, что суще­ствуют тысячи различных протеинов.

 

А если вы хотите набрать мышечную массу и не знаете как это сделать, то вам нужно смотреть в строну протеиновых коктелей.

Добавить комментарий