Почему возникает изжога?

Изжога – ощущение жжения, горения в области грудной клетки, которое появляется из-за поступления содержимого желудка в пищевод.


Изжога может возникнуть во многих случаях:
- после употребления обильной жирной, острой еды, большого количества алкоголя,
- у беременных женщин, вследствие повышения внутрибрюшного давления.
- после приема некоторых препаратов, таких как нитроглицерин, эуфиллин, димедрол, антагонисты кальция и др.,
- при подъеме тяжестей,
- у людей с ожирением.


Но чаще всего изжога свидетельствует о каком-либо заболевании: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь пищевода (ГЭРБ), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), гастрит, язвенная болезнь. Также обращаем ваше внимание на средство от храпа.


Для устранения и профилактики изжоги рекомендуется придерживаться определенных правил в питании:
Исключить газированные напитки, кофе, цитрусовые, мяту, чеснок, лук, специи.
Ограничить прием томатов, крепкого чая, мяты, шоколада.
Не принимать продукты, усиливающие газообразование: капусту, ржаной хлеб, горох, фасоль и др.
Не переедать. Принимать пищу маленькими порциями 5-6 раз день.
Не носить стягивающую одежду, ремни.
После приема пищи не ложиться и не наклоняться вперед в течение 1 часа.
Спать с приподнятым головным концом.
Нормализовать массу тела. При ожирении повышается внутрибрюшное давление, что вызывает желудочно-пищеводный рефлюкс.
Отказаться от курения и приема алкоголя.


При наличии периодически возникающей изжоги необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, которые проведут дополнительное обследование для определения причины изжоги, назначат необходимое лечение.

Добавить комментарий